dolor dental por nervios

Dolor dental por nervios. ¿Cómo solucionarlo?

Sentir dolor dental por nervios es algo muy común, si bien no solemos asociarlo a esta causa. Lo cierto es que la ansiedad y el estrés afectan de manera directa a nuestra salud oral, desencadenando en muchas ocasiones alternaciones como el bruxismo y los trastornos de la ATM o enfermedades periodontales, además de causar la aparición de mucocele labial o llagas.

Desde Sigma dental, tu clínica dental en Jaén de confianza, nos proponemos explicarte cómo se relacionan los nervios con el dolor dental y la salud oral, para que sepas cómo prevenirlo y cuidar de tu sonrisa.

Por qué los nervios pueden causar dolor dental

Situaciones estresantes a nivel personal y períodos laboralmente muy exigentes, entre otras circunstancias, pueden desencadenar en nosotros una ansiedad elevada que puede afectar nuestra salud oral. Las emociones repercuten directamente sobre nuestro sistema inmunitario y sobre nuestro organismo y la cavidad oral no es una excepción.

Nuestra boca, además de volverse más vulnerable a los agentes patógenos en épocas de estrés, como consecuencia de un sistema inmunitario debilitado, puede también ser la misma evidencia de cómo los procesos nerviosos desencadenan trastornos nocivos para la salud de nuestra sonrisa. Un ejemplo directo son las tensiones que se generan en la articulación temporomandibular. Ante episodios estresantes, reaccionamos físicamente, a menudo, tensionando la mandíbula y el maxilar, con un exceso de fuerzas oclusales que pone en riesgo la salud de nuestra sonrisa (el desgaste dental, la rotura y fractura de piezas dentales y los dolores derivados de la tensión muscular con comunes en pacientes que padecen bruxismo, a cualquier edad).

La solución, si se detecta cualquiera de estos síntomas, pasa por una doble vía: pedir cita con tu dentista en Jaén de confianza para recibir una valoración personalizada de tu estado de salud dental y combatir el daño dental que el nerviosismo haya podido producir en tu sonrisa y buscar cuál es la causa originaria de estos episodios nerviosos para recuperar la calma y el bienestar a largo plazo.

Blanqueamiento dental casero

El blanqueamiento dental casero, ¿funciona?

Se acerca el verano, vuelven los planes sociales y la restricción para llevar mascarilla se ha relajado, ¿quién no desea enseñar su mejor sonrisa? Esta es la razón por la que se han puesto de moda las tratamientos de blanqueamiento dental casero. Hoy, queremos traerte información que te puede resultar útil. ¿Funcionan? ¿Son peligrosos? ¿Cómo deben llevarse a cabo? ¡Sigue leyendo para no perderte nada!

Técnicas de blanqueamiento dental casero

Pese a que se pueden encontrar decenas técnicas diferentes en internet, el principal riesgo al que nos sometemos si llevamos a cabo alguno de estos procedimientos de blanqueamiento dental casero es el desgaste dental. La mayoría de estas técnicas erosionan el protector natural que es el esmalte, aumentando la sensibilidad dental y exponiendo la cavidad oral al desarrollo de patologías bucodentales.

Aunque se encuentran una gran y disparatada variedad de técnicas, debemos avisarte que no solo no son eficaces, sino que pueden llegar a ser muy peligrosas. Algunas de las más comunes son:

  • Agua oxigenada. De las más tradicionales. Es una de las teorías más peligrosas que circulan por la red, ya que además de erosionar el esmalte dental, puede dañar gravemente los tejidos blandos.
  • Limón con vinagre. Siempre se ha dicho que frotar limón contra las piezas dentales blanquea éstas, pero nada más lejos de la realidad. La acidez de los alimentos lo que hace en realidad es gastar el esmalte dental, sustancia que no se regenera.
  • Las pastas y mezclas con bicarbonato son agentes abrasivos. Si bien sirven para la limpieza general, ¡es una idea pésima intentarlo con la boca!
  • Carbón activado. De las últimas modas y muy popular entre algunos creadores de contenido. Al igual que el bicarbonato, se trata de una sustancia abrasiva que puede causar serios daños en los dientes. Tampoco tiene propiedades limpiadoras, por más que lo intenten vender como dentífrico.

Una sonrisa perfecta

Entonces, ¿qué puedo hacer para tener una sonrisa perfecta? La única solución posible para rebajar la tonalidad de los dientes es mediante un tratamiento de estética dental en clínica, consistente en blanqueamiento o carillas dentales.

Solo con la supervisión de un especialista odontólogo estarás seguro de que no comprometes tu salud oral. Llámanos para lucir sonrisa bonita este verano. Te estamos esperando

señales de que padeces bruxismo

5 señales de que padeces bruxismo

Por desgracia, el bruxismo es una patología que vemos cada vez más en nuestra clínica dental en Andújar. El estrés y la ansiedad que rodean nuestra vida inciden directamente en el origen de esta afección que se caracteriza por el rechinamiento o apretamiento de los dientes, que tiene serias consecuencias para la salud oral.

Hoy, nuestros dentistas de Sigma Dental te cuentan cuáles son las 5 señales de que padeces bruxismo para que pidas cita con tu dentista de confianza.

¿En qué afecta el bruxismo?

El bruxismo es una acción involuntaria que suele afectar cuando duermes, aunque puede manifestarse en otros momentos, como cuando requieres de gran concentración. Esta patología debe tratarse a tiempo, ya que provoca un gran desgaste de las piezas que puede conllevar sensibilidad dental y trastornos en la articulación temporomandibular, entre otros.

Señales de que padeces bruxismo

Al ser una afección que se manifiesta en nuestras horas de sueño, es muy habitual que no te des cuenta de que aprietas los dientes. Por ese motivo es importante saber identificar cuáles son las señales de que padeces bruxismo y acudir al dentista.

  1. Tienes dolores de cabeza o cervicales recurrentes. Las cefaleas y dolores de cervicales son una de las consecuencias más comunes de padecer bruxismo, debido a la fuerza constante que ejerces al apretar la mandíbula.
  2. Dientes fracturados o con grietas sin explicación aparente. Si no has sufrido ninguna caída ni golpe, pero observas que tienes alguna pieza deteriorada, puede ser por el bruxismo.
  3. Padeces de sensibilidad dental. El bruxismo desgasta el esmalte dental, lo que origina que la dentina quede más expuesta y provoque dolor con la ingesta de alimentos muy fríos o calientes.
  4. Sientes chasquidos en la mandíbula. Puedes tener un problema en la articulación temporomandibular (ATM) provocado por la fuerza excesiva ejercida durante horas.
  5. ¿Descansas bien? La sensación de cansancio y de no haber dormido bien es otro habitual del bruxismo, ya que altera las horas de sueño e impide la relajación.

 

Si crees que cumples una o varias de estas señales de alerta, ¡no hay duda! Visita cuanto antes a tu dentista de confianza. Acudiendo a Clínica Sigma Dental podremos determinar el origen del problema y comenzar un tratamiento acorde. Pide cita.

cuidar tu sonrisa en Navidad

¿Cómo cuidar tu sonrisa en Navidad?

En Navidad solemos llevar una dieta más dañina para nuestra salud bucodental y, por si fuera poco, relajamos las rutinas de higiene. ¿El resultado? Riesgo de caries y otras dolencias. Evítalo con estos consejos para cuidar tu sonrisa en Navidad.

Limita los alimentos poco amigos de tu salud oral

  • Lo principal es moderar el consumo de dulces. Turrón, mazapán, polvorones… están cargados de azúcar y además algunos tienen texturas pegajosas que se adhieren a tu dentición.
  • Ten cuidado con los alimentos duros como el turrón de Alicante o los mariscos. Para evitar fracturas, no los partas nunca con los dientes.
  • Los refrescos, además de azúcar, contienen ácidos que debilitan tu esmalte.
  • El alcohol, en especial el vino blanco y el cava, dañan el esmalte y la raíz dental.
  • Otras bebidas como té, café o vino tinto pueden manchar tus dientes.

No se trata de tachar de la lista estos alimentos y bebidas, pero sí de que limites su consumo todo lo que puedas.

 

Cómo cuidar tu sonrisa en Navidad

Son fiestas y todo da más pereza. Pero es justamente cuando más atención debes prestar a tus rutinas de cuidado bucodental:

  • Cepilla tus dientes tras cada comida durante dos minutos. No olvides limpiar tu lengua, usar seda dental y colutorio. Si comes fuera de casa, lleva un kit de viaje.
  • Nunca te acuestes sin cepillarte los dientes, por mucho que hayas trasnochado.
  • No abandones tus tratamientos dentales. Vale la pena continuar con ellos y así evitar complicaciones posteriores.
  • Ten especial cuidado si llevas ortodoncia, implantes, carillas: vigila los alimentos que tomas y extrema la higiene.
  • El tabaco daña gravemente la salud de tu boca. Tanto si eres fumador habitual como social, plantéate dejarlo.

Sigue estos consejos y podrás disfrutar de estas fechas tan especiales al tiempo que cuidas tu sonrisa en Navidad.

Y recuerda que, si tienes molestias o quieres hacerte una revisión completa, solo tienes que pedir cita con tu dentista en Andújar. ¡Felices Fiestas!

Cómo actuar ante una fractura dental

¿Qué hacer y cómo actuar ante una fractura dental?

¡Nadie está a salvo de romperse un diente! En cualquier momento de nuestra vida podemos sufrir algún accidente que provoque una rotura de una pieza: ya sea practicando deporte, jugando, un simple tropiezo ¡o incluso masticando un alimento demasiado duro! Las posibilidades de que ocurra están ahí.

Nuestro dentista en Andújar te cuenta hoy cómo actuar ante una fractura dental para que no pierdas ni un segundo y recuperes cuanto antes la estética y funcionalidad de tu sonrisa. ¡Toma nota!

Mantén la calma

Lo primero que debes hacer, ante todo, es no perder la calma. Sabemos que es una situación estresante pero los nervios te pueden hacer cometer errores. Actúa con la máxima tranquilidad que te sea posible, pero sin perder ni un segundo.

Cómo actuar ante una fractura dental: paso a paso

Tu segunda tarea, tras tranquilizarte, es localizar y guardar el trozo desprendido de diente, si lo hay.   

Inmediatamente después, llama a tu dentista para que te dé cita cuanto antes. Si buscas odontólogo en Jaén, desde nuestra clínica Sigma Dental, en Andújar, podemos ayudarte. Una vez estés con el dentista, llega el momento de evaluar los daños y dejarse asesorar por el experto.

Tras la revisión y según la gravedad del problema, se comenzará el tratamiento. Gracias a la última tecnología con la que trabajamos en Sigma Dental, podremos restaurar la pieza dental dañada en la mayoría de los casos. Sin embargo, si la fractura ha sido demasiado grave, deberemos considerar otras alternativas antes de recuperar la estética, como la extracción de la pieza si ésta ha sufrido daños irreparables.

¡No te asustes! Sobre todo, recuerda el primer consejo en cómo actuar ante una fractura dental: mantén la calma. Acude a tu dentista de confianza a la mayor brevedad posible para que las posibilidades de éxito en la restauración aumenten y puedas olvidar el suceso cuanto antes. No dudes en llamarnos ante una fractura dental, podemos ayudarte.

Enfermedades de la lengua

¿Cuáles son las enfermedades de la lengua más comunes?

La lengua está directamente involucrada en acciones esenciales del día a día como hablar, deglutir alimentos (¡y saborearlos!) y tragarlos, lo que la convierte en uno de los músculos más importantes del cuerpo. Por ese motivo es esencial mantenerla bien cuidada y prestar especial atención en su higienización diaria. Desde Clínica Sigma Dental vamos a detallar cuáles son algunas de las enfermedades de la lengua más comunes y sus síntomas para poder detectarlas.

Las enfermedades de la lengua más frecuentes

La lengua suele ser la gran olvidada al pensar en la salud oral. Es frecuente fijarse en las dentición o encías e ignorar manifestaciones como cambio de color o textura, que pueden alertar de la presencia de enfermedades en la lengua.

Macroglosia

Una afección que provoca un tamaño descomunal en la lengua. No es grave pero sí molesta a la hora de hablar o comer. Es hereditaria y congénita, se manifiesta especialmente en niños y en pacientes con Síndrome de Down, hipotiroidismo o Síndrome de Beckwith-Wiedemann.

Leucoplasia

Puede estar provocada por malos hábitos como consumo de tabaco o alcohol. Tiene origen irritativo, por lo que las molestias desaparecen si se acaba con la fuente. Se manifiesta con manchas blancas en la lengua y cara interna de las mejillas, debe examinarse cuanto antes para descartar cáncer oral.

Candidiasis oral

Una infección, altamente contagiosa, con origen en el exceso del hongo cándida en la boca. Produce lesiones blancas y sangrado en encías y lengua. Esta afección daña especialmente a personas con sistema inmunológico débil, por lo que puede aparecer en enfermos que se tratan con quimio o radioterapia, VIH o bebés.

Lengua geográfica

Manchas rojas o blancas en la superficie, lo que le hace asemejarse a un mapa. Suele aparecer por un déficit vitamínico, ansiedad o cambios hormonales.

Cáncer oral

Es la más grave e importante de todas las enfermedades de la lengua. Se manifiesta en forma de úlcera o llaga que no cura ni parece mejorar con los días. El diagnóstico temprano es esencial para su superación, por lo que a la mínima señal de alerta se debe acudir al especialista.

 

Ante la aparición de estas u otras manifestaciones en la lengua, se debe acudir a revisión odontológica en Andújar para descartar enfermedades graves y, en cualquier caso y aunque no duela, comenzar el tratamiento adecuado. Pide cita aquí.

Consecuencias del bruxismo

Consecuencias del bruxismo en nuestro cuerpo

El bruxismo es una patología que consiste en rechinar o apretar los dientes de forma involuntaria, generalmente, mientras dormimos. Aunque parezca que no es muy grave, si no se trata a tiempo, las consecuencias del bruxismo pueden ser muy negativas para nuestra salud.

Por ello, desde nuestra clínica dental en Andújar os contamos cómo puede afectar el bruxismo en el cuerpo.

¿Cuáles son las consecuencias del bruxismo?

Este desorden suele afectarnos mientras dormimos, pero al ser una acción involuntaria también puede manifestarse en momentos de gran concentración o cuando hacemos tareas rutinarias como la limpieza.

Aunque se manifieste sin que nos demos cuenta, podemos detectar el bruxismo ya que provoca un gran desgaste en los dientes, lo que deriva en sensibilidad dental. Además, se ha demostrado que esta patología pueda estar relacionada con el ATM que provoca clics o ruidos en la articulación de mandíbula. Por ello, nuestro dentista en Clínica Sigma Dental nos cuenta todas las consecuencias del bruxismo en nuestra vida:

  • Las fracturas dentales son uno de los resultados más graves ya que en algunos casos puede ocasionar la pérdida del diente. Al apretar y rechinar la dentición de manera continuada provocamos la aparición de fisuras, pudiendo incluso fracturarse.
  • El esmalte dental se desgasta debido al rechinamiento y ocasiona sensibilidad. Esto sucede que la capa que protege nuestros dientes, el esmalte, deja más accesible la dentina.
  • Los dolores en la zona cervical y en la espalda son muy frecuentes ya que hacer fuerza durante tanto tiempo ocasiona demasiada tensión en esa zona.
  • El insomnio es otra de las causas que sufrimos al padecer de bruxismo. La calidad de nuestro sueño no es la mejor y, con el paso del tiempo, puede provocar insomnio.

Si necesitas más información sobre el bruxismo y sus tratamientos no dudes en contactar con nosotros. ¡Pide tu cita aquí!

efectos del cloro en la sonrisa

Descubre los efectos del cloro en la sonrisa

Con la llegada del verano, comienza la habitual búsqueda de espacios donde refrescarse. El mar, los lagos y la piscina se convierten entonces en lugares donde pasamos gran parte de nuestro tiempo buscando aliviar el calor estival. Si eres de los que pasa sus vacaciones de verano a remojo en la piscina debes saber que el cloro, el principal compuesto químico utilizado para mantener la higiene del agua, puede llegar a tener efectos nocivos para tu sonrisa. Especialmente, si el tiempo que pasas dentro del agua excede las 5-6 horas semanales, algo común en los niños, amantes de las largas jornadas de chapuzones veraniegos. Para cuidar de la salud oral de toda la familia, desde Sigma Dental, tu clínica dental en Andújar, te contamos todo lo que necesitas conocer sobre los efectos del cloro en la sonrisa.

Cuáles son los efectos del cloro en la sonrisa

Existen distintos niveles de pH entre el cloro (entre el 7.2 y el 8) y nuestra cavidad oral (entre el 6.5 y el 7), motivo por el que pueden aparecer algunas patologías orales cuando pasamos demasiado tiempo sumergidos.

No obstante, los problemas para nuestros dientes aparecen cuando el nivel de cloro es inferior o superior al que necesita el agua. Es decir: en una piscina con menos cloro del necesario, el pH del agua se vuele más ácido, lo que perjudica el esmalte dental. Cuando el nivel de cloro es superior favorece la acumulación de sarro.

La erosión dental, la acumulación de sarro, las manchas en el esmalte, la hipersensibilidad dental, la decoloración, la gingivitis o la halitosis son también patologías orales que pueden tener al cloro como responsable y principal causante.

Cómo cuidar tu salud oral en verano

Para protegernos de los efectos del cloro en la sonrisa, necesitamos extremar las medidas de higiene bucodental, además de emplear dentífricos fluorados para contrarrestar el exceso de acidez producida por el cloro.

Ante cualquier duda, nuestra recomendación es que busques la opinión de un experto. Pide cita con tu dentista en Andújar y obtén un asesoramiento personalizado para cuidar de tu sonrisa como mereces.

salud oral en verano

Cuida tu salud oral en verano

Llega la época estival, esa de la que siempre tenemos tantas ganas. Nos lanzamos a hacer planes, a disfrutar, a viajar, a organizar amplias sobremesas con amigos… Y algunas de estas prácticas, si no aplicamos los cuidados oportunos, pueden llegar a poner en riesgo nuestra salud oral en verano.

En Clínica Sigma Dental, tu clínica dental en Andújar, queremos que disfrutes del verano sin límites y sin peligro para el bienestar de tu boca. Por ello te traemos esta guía de consejos básicos sobre cómo cuidar de tu salud bucodental en los meses estivales. ¡Muy atentos!

Consejos para disfrutar de la mejor salud oral en verano

Cuida tu hidratación

La xerostomía, o síndrome de la boca seca, aparece más frecuentemente en verano como consecuencia de las altas temperaturas. La deshidratación no solo afecta al interior de la cavidad oral y sus mucosas: también a tus labios. Incrementa tu consumo diario de agua y bebe pequeños sorbos a lo largo de toda la jornada, antes de que aparezca la sensación de sed.

Limita los azúcares y los cítricos para cuidar tu salud oral en verano

¡Ay, qué tentadores son los refrescos con burbujas, la sangría o las frutas ácidas y refrescantes en verano! No pretendemos que las elimines por completo de tu dieta, pero sí que tengas en cuenta el potencial dañino que los azúcares y la acidez de los cítricos tienen para tu sonrisa y que optes, siempre, por un cepillado en profundidad después de su consumo.

Hazte con un kit dental para tus comidas fuera de casa

Sabemos que en verano las sobremesas se alargan y se multiplican los planes fuera de casa: comidas y cenas con amigos y familiares, es el momento de las ansiadas reuniones que pueden alejarnos de nuestro cepillo, dentífrico y seda dental. Para evitarlo, lleva siempre contigo un kit dental portátil y asegura una sonrisa perfecta estés donde estés.

En Clínica Sigma Dental nos encanta cuidar de tu salud oral en verano y en todas las épocas del año. Por ello, seguimos muy cerca de ti cuando más nos necesitas: ¡también en verano! Pide cita con tu dentista en Andújar y resuelve cualquier duda sobre salud oral.